MENU
麦ごはん
豚肉の竜田天ぷら
根菜煮
もやしとカイワレのポン酢かけ
味噌汁
黒ゴマプリン
牛乳
エネルギー:976kal
タンパク質:36.9g
脂質:31.3g
麦ごはん
カレーライス
ほうれん草とベーコンのソテー
海藻サラダ
コンソメスープ
牛乳
エネルギー:1008kal
タンパク質:32.5g
脂質:25.9g
麦ごはん
牛肉と厚揚げのかき油炒め
レンコンの炒め煮
いもいもサラダ
澄まし汁
牛乳
エネルギー:953kal
タンパク質:34.8g
脂質:33.3g
麦ごはん
ピーマンの肉詰め
蒟蒻と竹輪のゴマ煮
マセドアンサラダ
赤だし汁
牛乳
エネルギー:951kal
タンパク質:31.5g
脂質:28.5g
かしわご飯
牛肉のジャポネソース
しらたきの炒り煮
蓮根の梅ドレサラダ
味噌汁
牛乳
エネルギー:933kal
タンパク質:36.0g
脂質:29.1g
麦ご飯
鯖の照り焼き
ひじきの五目煮
オクラのなめたけ和え
味噌汁
オレンジゼリー
牛乳
エネルギー:843kal
タンパク質:33.3g
脂質:18.3g
麦ご飯
豚肉の青椒肉絲
蒸しシュウマイ
キャベツとサラミの和え物
中華スープ
牛乳
エネルギー:841kal
タンパク質:34.6g
脂質:26.5g
麦ご飯
豚肉のポテトマヨ焼き
金平牛蒡
ほうれん草のおかか和え
味噌汁
牛乳
エネルギー:992kal
タンパク質:36.0g
脂質:37.0g
麦ご飯
鶏のから揚げ
厚揚げと小松菜の煮物
白菜の和えからし和え
味噌汁
牛乳
エネルギー:997kal
タンパク質:41.9g
脂質:36.0g
ゆかりご飯
豚肉のみそ焼き
青切昆布と角天の煮物
インディアンサラダ
澄まし汁
牛乳
エネルギー:919kal
タンパク質:35.7g
脂質:30.3g
麦ご飯
彩りあじ南蛮
ごぼうと牛肉の時雨煮
インゲンのジャコ和え
味噌汁
牛乳
エネルギー:853kal
タンパク質:35.9g
脂質:20.0g
麦ご飯
豚キムチ
金平大根
ブロッコリーとツナのサラダ
澄まし汁
抹茶ゼリー
牛乳
エネルギー:954kal
タンパク質:41.7g
脂質:28.2g
麦ご飯
チキン南蛮
大根の煮物
ほうれん草とえのきの和え物
味噌汁
牛乳
エネルギー:1044kal
タンパク質:41.3g
脂質:39.3g
麦ご飯
豆腐野菜ハンバーグ
切干大根の旨煮
ポテトサラダ
味噌汁
牛乳
エネルギー:886kal
タンパク質:30.8g
脂質:22.4g
山菜ごはん
牛肉と白菜のすき焼き
蒟蒻と青菜の炒め物
胡瓜とわかめの酢の物
若竹汁
牛乳
エネルギー:916kal
タンパク質:38.1g
脂質:28.8g
麦ご飯
鰯の蒲焼
大根のそぼろ煮
もやしとほうれん草のごま和え
味噌汁
オレンジジュース
牛乳
エネルギー:836kal
タンパク質:36.0g
脂質:27.0g
麦ご飯
マーボー豆腐
サッポロポテト
まめ豆サラダ
ワンタンスープ
牛乳
エネルギー:976kal
タンパク質:32.2g
脂質:37.5g
麦ご飯
チキンのグリル トマトソース
インゲンとエリンギのソテー
小松菜のお浸し
コンソメスープ
牛乳
エネルギー:865kal
タンパク質:36.4g
脂質:28.5g