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チキンの照り焼き
酢豚
牛肉ぶっかけうどん
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チキンの竜田揚げ
牛肉のプルコギ
鯵フライ
豚肉のソテー
メンチカツ
敬老の日
チリマヨチキン
麦ご飯 味噌汁 チキンの竜田揚げ 根菜煮 白菜の甘酢和え 牛乳
エネルギー:937kcal たんぱく質:36.1g 脂肪:33.1g