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チキンの照り焼き
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牛肉ぶっかけうどん
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チキンの竜田揚げ
牛肉のプルコギ
鯵フライ
豚肉のソテー
メンチカツ
敬老の日
チリマヨチキン
ご飯 わかめスープ 酢豚 糸こんにゃくの炒め煮 胡瓜の中華和え 牛乳
エネルギー:847kcal たんぱく質:25.5g 脂肪:28.2g