MENU
麦ご飯
味噌汁
豚天のお好み焼き風
金平蓮根
インゲンのごま和え
牛乳
エネルギー:881kcal
タンパク質:30.5g
脂質:26.9g
青菜麦ごはん
味噌汁
鶏のから揚げ
五色金平
小松菜ともやしの和え物
牛乳
エネルギー:917kcal
タンパク質:37.6g
脂質:27.6g
麦ご飯
かき玉汁
竹輪のポテト天ぷら
厚揚げと小松菜の煮物
オクラの梅おろし和え
牛乳
エネルギー:917kcal
タンパク質:37.6g
脂質:27.6g
麦ご飯
味噌汁
鮭の味噌マヨネーズ焼き
切干大根の炒煮
ブロッコリーとツナのサラダ
黄桃のヨーグルトかけ
牛乳
エネルギー:852kcal
タンパク質:36.1g
脂質:22.2g
麦ご飯
中華スープ
豚キムチ
蓮根と小松菜のごま炒め
春雨の酢物
牛乳
エネルギー:852kcal
タンパク質:36.1g
脂質:22.2g
麦ご飯
澄まし汁
スコッチエッグ
切干大根と角天の炒煮
白菜のゆかり和え
牛乳
エネルギー:1010kcal
タンパク質:45.9g
脂質:37.1g
麦ご飯
きのこスープ
カレーライス
インゲンとコーンのソテー
大根と水菜のサラダ
牛乳
エネルギー:934kcal
タンパク質:30.5g
脂質:25.1g
麦ご飯
味噌汁
タンドリーチキン
ひじきの煮物
コールスローサラダ
牛乳
エネルギー:914kal
タンパク質:40.5g
脂質:30.0g
麦ご飯
わかめスープ
豚肉と茄子の味噌炒め
餃子の二色揚げ
もやしの中華和え
牛乳
エネルギー:818kal
タンパク質:30.5g
脂質:25.1g
麦ご飯
コンソメスープ
白身魚のカレー天マリネ
五目大豆煮
南瓜サラダ
牛乳
エネルギー:914kcal
タンパク質:40.5g
脂質:30.0g
麦ご飯
味噌汁
鯵フライ
スパゲッティナポリタン
ポパイサラダ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー:910kcal
タンパク質:37.8g
脂質:25.7g
麦ごはん
牛肉のプルコギ
揚げ春巻き
キャベツとわかめの和え物
澄まし汁
牛乳
エネルギー:984kcal
タンパク質:37.3g
脂質:32.9g
麦ご飯
澄まし汁
チキン南蛮
セロリとしらたきの金平
大根の酢の物
十五夜大福
牛乳
エネルギー:1028kcal
タンパク質:39.9g
脂質:39.8g
鮭ご飯
味噌汁
揚げ鶏のねぎソース
小松菜と揚げの煮浸し
もやしとほうれん草のおかか和え
牛乳
エネルギー:976kcal
タンパク質:40.3g
脂質:34.2g
麦ご飯
味噌汁
さわらの西京焼
大根のそぼろ煮
マカロニサラダ
グレープフルーツゼリー
牛乳
エネルギー:965kcal
タンパク質:38.7g
脂質:24.5g
麦ご飯
中華スープ
鶏肉とカシュナッツの炒め物
蒟蒻の炒め煮
大学芋
牛乳
エネルギー:1004kcal
タンパク質:34.6g
脂質:47.5g
麦ご飯
澄まし汁
豚肉のしょうが炒め
高野豆腐の卵とじ
青梗菜のゴマ和え
牛乳
エネルギー:912kcal
タンパク質:41.3g
脂質:25.2g
麦ご飯
澄まし汁
とんかつ
根菜の煮物
マカロニサラダ
オレンジ
牛乳
エネルギー:922kcal
タンパク質:32.7g
脂質:32.5g
わかめご飯
味噌汁
チキンの照り焼き
ごぼうとベーコンの炒め煮
ほうれん草のなめたけ和え
牛乳
エネルギー:868kcal
タンパク質:30.5g
脂質:25.1g