MENU
麦ご飯
味噌汁
白身魚の明太マヨ焼き
ひじきの煮物
大根の酢の物
牛乳
エネルギー:756kcal
タンパク質:32.7g
脂質:18.3g
麦ご飯
味噌汁
豚肉のしょうが炒め
厚揚げ煮物
ほうれん草とえのきのおひたし
牛乳
エネルギー:788kcal
タンパク質:21.2g
脂質:18.7g
麦ご飯
味噌汁
牛肉のしぐれ煮
温泉卵
ごぼうサラダ(カレー風味)
牛乳
エネルギー:982kcal
タンパク質:36.4g
脂質:35.1g
わかめご飯
豚肉の竜田天ぷら
青切り昆布と角天の煮物
大根の青じそドレッシング
味噌汁
黒ゴマプリン
牛乳
エネルギー:965kcal
タンパク質:36.9g
脂質:32.6g
麦ごはん
白身魚の磯部揚げ
根菜煮
いもいもサラダ
赤だし汁
牛乳
エネルギー:839kcal
タンパク質:31.5g
脂質:22.3g
麦ごはん
回鍋肉
ゴマ団子
もやしとほうれん草のナムル
中華スープ
牛乳
エネルギー:874kcal
タンパク質:33.5g
脂質:28.6g
麦ご飯
味噌汁
桜島鶏のカレー天マリネ
南瓜の煮付
青梗菜としめじの和え物
牛乳
エネルギー:939kcal
タンパク質:38.9g
脂質:34.1g
麦ご飯
中華スープ
豚ヒレの黒酢酢豚
蒟蒻と青菜の炒め物
ブロッコリーと豆のサラダ
牛乳
エネルギー:923kcal
タンパク質:38.2g
脂質:24.6g
麦ご飯
味噌汁
さんまの塩焼き
筑前煮
キャベツとワカメのゴマ酢和え
牛乳
エネルギー:1037kcal
タンパク質:43.8g
脂質:42.3g
麦ご飯
味噌汁
チキンのグリル ジャポネソース
肉じゃが
南瓜サラダ
牛乳
エネルギー:788kcal
タンパク質:21.2g
脂質:18.7g
高菜ご飯
澄まし汁
豚肉のポテトマヨ焼き
しらたきの炒り煮
小松菜のお浸し
牛乳
エネルギー:960kcal
タンパク質:35.5g
脂質:37.3g
麦ご飯
味噌汁
鯖の照り焼き
里芋と牛肉の煮物
白菜のおかか和え
牛乳
エネルギー:877kcal
タンパク質:36.9g
脂質:21.1g
麦ご飯
きのこスープ
ポークチャップ
蓮根の酢しょう油炒め
オクラのなめ茸和え
牛乳
エネルギー:959kcal
タンパク質:39.8g
脂質:33.8g
麦ご飯
味噌汁
鶏のから揚げ
切干大根と角天の炒煮
インゲンのツナマヨ
牛乳
エネルギー:1040kcal
タンパク質:39.9g
脂質:39.4g
麦ご飯
コンソメスープ
ハヤシライス
アスパラとコーンのソテー
グリーンサラダ
フルーツゼリー
牛乳
エネルギー:993kcal
タンパク質:26.4g
脂質:36.9g
麦ごはん
チキンのピザ焼き
大豆と椎茸の五目煮
小松菜とささ身の中華和え
澄まし汁
牛乳
エネルギー:905kcal
タンパク質:42.8g
脂質:29.8g
麦ご飯
かき玉汁
青椒肉絲
焼きビーフン
もやしとほうれん草のおかか和え
牛乳
エネルギー:864kcal
タンパク質:35.1g
脂質:25.5g
ゆかりご飯
コンソメスープ
ハンバーグ デミソース
キヌサヤの卵とじ
白菜と春菊のゴマ和え
牛乳
エネルギー:943kcal
タンパク質:42.8g
脂質:30.7g
麦ご飯
澄まし汁
桜島鶏のレモンあんかけ
がんもの煮物
春雨の酢物
牛乳
エネルギー:952kcal
タンパク質:40.4g
脂質:31.2g
麦ご飯
具沢山味噌汁
銀鮭のきのこクリームソース
インゲンのおかか和え
スパゲッティサラダ
オレンジジュース
牛乳
エネルギー:995kcal
タンパク質:40.9g
脂質:36.0g
麦ご飯
中華スープ
油淋鶏
五目大豆煮
白菜のゆかり和え
牛乳
エネルギー:919kcal
タンパク質:39.8g
脂質:31.5g