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秋休み
牛肉のしぐれ煮
八宝菜
魚の天ぷら
鶏つくね焼き
チキンカツ
スポーツの日
油淋鶏
魚の卵マヨネーズ焼き
シシリアンライス
豚肉とさつま芋の甘辛煮
チキンのトマトチーズ焼き
麻婆茄子
麦ご飯 味噌汁 豚肉とさつま芋の甘辛煮 ブロッコリーとツナのソテー もやしと春菊のごま和え 牛乳
エネルギー:929kcal たんぱく質:32.4g 脂肪:30.1g