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〇 ご利用について
提供曜日:毎週月~金曜日(休業日除く)
価格:Aランチ 480円(税込)・一汁三菜 500円(税込)・アスリートランチ 560円(税込)
食券購入方法:喫食当日に券売機にて各自購入
食券購入時間:7:30~完売まで
数量限定販売となります。
〇 12月のメニュー
日付 | メニュー内容 | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
|
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12月2日(月) | Aランチ | ★鶏天丼 ★冷奴 ★すまし汁 |
801kcal | 26.7g | 20.5g |
一汁三菜 | ★ごはん ★鶏肉の塩麹焼き ★切干大根の煮付 ★インディアンサラダ ★すまし汁 |
802kcal | 31.9g | 26.2g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚のフライ トンカツソース ★鶏肉の塩麹焼き ★切干大根の煮付 ★インディアンサラダ ★すまし汁 |
1278kcal | 49.5g | 44.0g | |
12月3日(火) | Aランチ | ★豚キムチ味噌ラーメン ★サラダ ★小ごはん |
882kcal | 21.3g | 19.5g |
一汁三菜 | ★ごはん ★回鍋肉(ホイコーロー) ★揚げぎょうざ ★インゲンの塩昆布和え ★中華スープ |
760kcal | 25.2g | 22.9g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★揚げ魚のチリソース ★回鍋肉(ホイコーロー) ★揚げぎょうざ ★インゲンの塩昆布和え ★中華スープ |
1110kcal | 43.9g | 30.0g | |
12月4日(水) | Aランチ | ★中華丼 ★冷奴 ★わかめスープ |
734kcal | 24.1g | 20.1g |
一汁三菜 | ★ごはん ★サバの味噌煮 ★筍ときくらげの炒め物 ★小松菜のごま和え ★すまし汁 ★いちごゼリー |
687kcal | 27.2g | 11.6g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★鶏肉の塩麹唐揚げ ★サバの味噌煮 ★筍ときくらげの炒め物 ★小松菜のごま和え ★すまし汁★いちごゼリー |
1228kcal | 50.6g | 34.9g | |
12月5日(木) | Aランチ | ★ごはん ★鉄板ハンバーグ ★サラダ ★コンソメスープ |
799kcal | 27.6g | 25.3g |
一汁三菜 | ★ごはん ★ポークカレー ★ほうれん草とベーコンのソテー ★生野菜サラダ ★コンソメスープ |
808kcal | 25.7g | 16.2g | |
アスリート | ★ごはん(1.6倍) ★魚のトマトチーズ焼き ★ポークカレー ★ほうれん草とベーコンのソテー ★生野菜サラダ ★コンソメスープ |
1117kcal | 43.5g | 27.8g | |
12月6日(金) | Aランチ | ★ごはん ★おでん (たまご・鶏団子・大根・ 丸天・がんもどき) ★漬物 ★味噌汁 |
803kcal | 26.8g | 23.4g |
一汁三菜 | ★ごはん ★メンチカツ ★金平ごぼう ★もやしとピーマンの和え物 ★味噌汁 |
806kcal | 23.2g | 19.8g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚の照り焼き ★メンチカツ ★金平ごぼう ★もやしとピーマンの和え物 ★味噌汁 |
1149kcal | 41.6g | 30.3g | |
12月9日(月) | Aランチ | ★バターチキンカレー ★サラダ |
904kcal | 27.6g | 32.4g |
一汁三菜 | ★ごはん ★鶏肉と白菜のトロトロ煮 ★芋天 ★胡瓜とえのきの酢物 ★味噌汁 |
864kcal | 30.1g | 23.7g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★アジフライ ★鶏肉と白菜のトロトロ煮 ★芋天 ★胡瓜とえのきの酢物 ★味噌汁 |
1316kcal | 47.6g | 34.8g | |
12月10日(火) | Aランチ | ★塩ラーメン ★キムチ炒飯 |
805kcal | 23.6g | 18.4g |
一汁三菜 | ★ごはん ★牛肉のプルコギ ★蒸ししゅうまい ★春雨の中華サラダ ★わかめスープ |
760kcal | 25.2g | 22.9g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚のキムチチーズ焼き ★牛肉のプルコギ ★蒸ししゅうまい ★春雨の中華サラダ ★わかめスープ |
1316kcal | 47.6g | 34.8g | |
12月11日(水) |
Aランチ | 佐賀県名物!! ★温玉のせ シシリアンライス ★ポタージュ |
812kcal | 28.5g | 30.3g |
一汁三菜 | ★ごはん ★豚天のお好み焼き風 ★肉じゃが ★もやしのおかか和え ★かきたま汁 ★黒ごまプリン |
687kcal | 27.2g | 11.6g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚の味噌漬け焼き ★豚天のお好み焼き風 ★肉じゃが ★もやしのおかか和え ★かきたま汁★黒ごまプリン |
1321kcal | 43.9g | 42.0g | |
12月12日(木) |
Aランチ | ★ごはん ★豚焼き肉鉄板 ★冷奴 ★味噌汁 |
795kcal | 24.3g | 22.1g |
一汁三菜 | ★ごはん ★フライドチキン ★ポテトのマスタード炒め ★ブロッコリーのマヨサラダ ★きのこスープ |
808kcal | 25.7g | 16.2g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚のムニエルトマトソース ★フライドチキン ★ポテトのマスタード炒め ★ブロッコリーのマヨサラダ ★きのこスープ |
1345kcal | 43.7g | 51.0g | |
12月13日(金) |
Aランチ | 食堂は営業しています。 メニューは 券売機をご確認下さいませ。 |
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一汁三菜 | 食堂は営業しています。 メニューは 券売機をご確認下さいませ。 |
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アスリート | 食堂は営業しています。 メニューは 券売機をご確認下さいませ。 |
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12月16日(月) | Aランチ | ||||
一汁三菜 | |||||
アスリート | |||||
12月17日(火) | Aランチ | ||||
一汁三菜 | |||||
アスリート | |||||
12月18日(水) | Aランチ | ||||
一汁三菜 | |||||
アスリート | |||||
12月19日(木) |
Aランチ | ||||
一汁三菜 | |||||
アスリート | |||||
12月20日(金) |
Aランチ | ||||
一汁三菜 | |||||
アスリート |
【12月6日】青椒肉絲&鮭のポテト焼き
【12月8日】ハヤシライス&鯖のしそ風味天ぷら
【12月9日】トンカツ&鮭のカラフル南蛮