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食に関する情報を配信しています!ぜひご覧ください。(毎月一回更新)
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〇 ご利用について
提供曜日:毎週月~金曜日(休業日除く)
価格:Aランチ 480円(税込)・一汁三菜 500円(税込)・アスリートランチ 560円(税込)
食券購入方法:喫食当日に券売機にて各自購入
食券購入時間:7:30~完売まで
数量限定販売となります。
〇 4月~5月のメニュー
5/3~5/6までGWのため食堂・売店お休み致します。5/7~営業致します。
日付 | メニュー内容 | エネルギー (kcal) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
|
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4月1日(月) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月2日(火) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月3日(水) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月4日(木) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月5日(金) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月8日(月) | Aランチ | 食堂休み | |||
一汁三菜 | 食堂休み | ||||
アスリート | 食堂休み | ||||
4月9日(火) | Aランチ | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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一汁三菜 | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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アスリート | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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4月10日(水) | Aランチ | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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一汁三菜 | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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アスリート | 食堂は営業しています。 メニューは券売機をご確認くださいませ。 |
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4月11日(木) | Aランチ | ★スタミナ豚焼き肉丼 ★ミニうどん ★サラダ |
780kcal | 27.4g | 12.5g |
一汁三菜 | ★ごはん ★ユーリンチー ★金平れんこん ★マカロニサラダ ★中華スープ |
900kcal | 27.4g | 12.5g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★ユーリンチー ★サバの照り焼き ★金平れんこん ★マカロニサラダ ★中華スープ |
1,208kcal | 47.6g | 43.7g | |
4月12日(金) | Aランチ | ★とろ~りカツ丼 ★ミニうどん ★サラダ |
889kcal | 26.5g | 23.0g |
一汁三菜 | ★ごはん ★魚のタルタル焼き ★ひじきの炒り煮 ★菜の花のごま和え ★若竹汁 |
623kcal | 26.4g | 16.0g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★魚のタルタル焼き ★鶏肉の唐揚げ ★ひじきの炒り煮 ★菜の花のごま和え ★若竹汁 |
1,102kcal | 43.7g | 37.3g | |
4月15日(月) | Aランチ | 営業休み(食堂・売店) | |||
一汁三菜 | 営業休み(食堂・売店) | ||||
アスリート | 営業休み(食堂・売店) | ||||
4月16日(火) | Aランチ | ★ミートソーススパゲッティ ★コロッケ ★コンソメスープ |
702kcal | 25.0g | 20.3g |
一汁三菜 | 一汁三菜ランチ お休みです |
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アスリート | アスリートランチ お休みです |
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4月17日(水) | Aランチ | ★親子丼 ★サラダ ★ミニうどん |
725kcal | 31.4g | 9.4g |
一汁三菜 | 一汁三菜ランチ お休みです |
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アスリート | アスリートランチ お休みです |
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4月18日(木) | Aランチ | ★とんこつラーメン ★ミニ炒飯 ★三陽唐揚げ |
975kcal | 40.1g | 24.5g |
一汁三菜 | ★ごはん ★チキンのピザソース焼き ★五目大豆煮 ★大根のごま酢和え ★味噌汁 |
845kcal | 38.7g | 27.0g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★チキンのピザソース焼き ★アジの磯辺天ぷら ★五目大豆煮 ★大根のごま酢和え ★味噌汁 |
1,181kcal | 57.4g | 38.0g | |
4月19日(金) | Aランチ | ★かき揚げ丼 ★サラダ ★ミニうどん |
805kcal | 16.1g | 12.9g |
一汁三菜 | ★ごはん ★牛焼き肉 ★里芋とちくわの煮物 ★ブロッコリーサラダ ★すまし汁 |
784kcal | 29.2g | 23.3g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★牛焼き肉 ★白身フライ ★里芋とちくわの煮物 ★ブロッコリーサラダ ★すまし汁 |
1,049kcal | 47.2g | 25.7g | |
4月22日(月) |
Aランチ | ★担々麺 ★おにぎり ★三陽唐揚げ |
848kcal | 28.6g | 12.6g |
一汁三菜 | ★ごはん ★鶏天のチリソース ★ビーフン炒め ★チンゲン菜のナムル ★ワカメスープ |
861kcal | 30.0g | 32.9g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★鶏天のチリソース ★鮭のホイル焼き ★ビーフン炒め ★チンゲン菜のナムル ★ワカメスープ |
1,069kcal | 45.8g | 36.6g | |
4月23日(火) |
Aランチ | ★豚キムチ丼 ★ミニうどん ★サラダ |
733kcal | 29.6g | 10.5g |
一汁三菜 | ★ごはん ★ハヤシライス ★ジャーマンポテト ★シーザーサラダ ★コンソメスープ |
856kcal | 20.3g | 30.7g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★ハヤシライス ★イワシフライ ★ジャーマンポテト ★シーザーサラダ ★コンソメスープ |
1,341kcal | 42.2g | 54.0g | |
4月24日(水) |
Aランチ | ★オムライスプレート (・唐揚げ・れんこんサラダ) ★コンソメスープ |
864kcal | 29.9g | 31.6g |
一汁三菜 | ★ごはん ★揚げサバのおろし煮 ★金平ごぼう ★白菜のゆかり和え ★味噌汁 |
762kcal | 27.3g | 17.1g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★揚げサバのおろし煮 ★牛肉のかき油炒め ★金平ごぼう ★白菜のゆかり和え ★味噌汁 |
1,169kcal | 41.3g | 40.3g | |
4月25日(木) |
Aランチ | Aランチ お休み致します |
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一汁三菜 | 一汁三菜ランチ お休み致します |
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アスリート | ★麦ごはん(1.4倍) ★鶏のごま照り焼き ★アジフライ ★きのこの和風スパゲッティ ★南瓜サラダ ★すまし汁 |
1,170kcal | 45.3g | 33.4g | |
4月26日(金) |
Aランチ | ★五目あんかけラーメン ★おにぎり ★三陽唐揚げ |
624kcal | 21.0g | 15.2g |
一汁三菜 | ★たけのこ御飯 ★豚肉の大葉ごま天 ★高野豆腐の含め煮 ★もやしの梅おかか和え ★赤出し汁 |
757kcal | 28.6g | 24.8g | |
アスリート | ★たけのこ御飯(1.4倍) ★豚肉の大葉ごま天 ★白身魚のコーンマヨ焼き ★高野豆腐の含め煮 ★もやしの梅おかか和え ★赤出し汁 |
1,041kcal | 42.2g | 33.5g | |
4月29日(月) |
Aランチ | 営業お休み | |||
一汁三菜 | 営業お休み | ||||
アスリート | 営業お休み | ||||
4月30日(火) |
Aランチ | ★味噌ラーメン ★ミニ高菜炒飯 ★揚げぎょうざ |
812kcal | 26.8g | 10.8g |
一汁三菜 | ★ごはん ★メンチカツ ★ほうれん草のソテー ★マメマメサラダ ★かきたまスープ |
897kcal | 27.5g | 29.5g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★メンチカツ ★サバの塩焼き ★ほうれん草のソテー ★マメマメサラダ ★かきたまスープ |
1267kcal | 46.0g | 38.6g | |
5月1日(水) |
Aランチ | ★焼き鳥丼 ★サラダ ★ミニうどん |
875kcal | 33.1g | 21.0g |
一汁三菜 | ★ごはん ★サワラのムニエルタルタルソース ★マカロニケチャップ炒め ★れんこんの和風サラダ ★コンソメスープ |
877kcal | 35.4g | 28.2g | |
アスリート | ★ごはん(1.4倍) ★サワラのムニエルタルタルソース ★牛肉のデミソース煮 ★マカロニケチャップ炒め ★れんこんの和風サラダ ★コンソメスープ |
1267kcal | 49.9g | 39.3g | |
5月2日(木) |
Aランチ | ★ごはん ★鉄板ハンバーグ ジャポネソース ★サラダ ★人参ポタージュ |
887kcal | 32.0g | 24.9g |
一汁三菜 | ★五目散らし寿司 ★鶏天 ★もやしと春菊のごま和え ★すまし汁 |
766kcal | 33.8g | 19.9g | |
アスリート | ★五目散らし寿司(1.2倍) ★鶏天 ★鮭の味噌焼き ★もやしと春菊のごま和え ★すまし汁 |
1155kcal | 52.3g | 30.8g |
【12月6日】青椒肉絲&鮭のポテト焼き
【12月8日】ハヤシライス&鯖のしそ風味天ぷら
【12月9日】トンカツ&鮭のカラフル南蛮