中村学園三陽高等学校 中村学園三陽中学校

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給食について

2017年3月06日

白身魚の香草焼き
白身魚の香草焼き

ごちそうさまでした。

栄養価
  • エネルギー 790Kcal
  • タンパク質 34.5g
  • 脂質    19.8g
ひとことコメント

ローズマリー、セージ、タイムなどハーブと一緒にパン粉をまぶし、オーブンで焼きました。表面はかりっと香ばしく、香草の香りもアクセントになって、白身魚には良くあう調理法です。

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